Online terapi; değişen ve gelişen teknoloji ile birlikte günümüzde oldukça sık kullanılmaktadır. Yüz yüze uygulanan terapi esnasında geçerli olan gizlilik ve etik ilkeler online terapide de aynı şekilde uygulanmaktadır. Online terapi, herhangi bir yerde ve zamanda erişilebilir olması, seyahatlerinizde seanslarınıza düzenli katılım gibi birçok avantaj sunar. Yapılan araştırmalara göre birçok psikolojik sorun için internet üzerinden uygulanan online terapiler ile yüz yüze terapiler arasında fayda açısından herhangi bir farklılık olmadığı bulunmuştur.